どうも！お尻は世界を救う！NARITOREのなりさんです！ 今回は、ベストボディジャパン名古屋大会へ、いつもNARITOREでトレーニングをしているお客様「NARITOREファミリー」の方々のサポー...

どうも！お尻は世界を救う！NARITOREのなりさんです！ 今回は、ベストボディジャパン名古屋大会へ、いつもNARITOREでトレーニングをしているお客様「NARITOREファミリー」の方々のサポー...

体幹力・バランス力チェックの動画です♬ レベル0〜レベル6まで。 あなたはレベル何？？( ´ ▽ ` ) ☑肩がすくんでいないか ☑腰が反れていないか ☑丸まっていないか ☑ふらつかないか ☑体幹...

手首のウォーミングアップをお忘れなく！ こちらもやってみてね。 汗だくワークアウト（上半身） https://youtu.be/kqswYnRdHXo 汗だくワークアウト（全身） https:/...

音楽に合わせてできる動画を作ってみようかと！ 回数気にせずロックに合わせてノリで動いてみました(*´ω`*) ８年ぶり！？インストラクター復活(笑) 久しぶり過ぎて、話し方キモくなっちゃいました・・...